Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
3612 kcal
|
Fat: 175.87g | Prot: 97.31g | Carbs: 405.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Драники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Мираторг Эскалоп из Свинины, Драники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Sedelice Тарталетка с Белковым Кремом , Додо Пицца Пицца Пепперони, Торт Наполеон, Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|