Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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2943 kcal
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Fat: 78.82g | Prot: 137.79g | Carbs: 416.18g.
Breakfast: Pancake, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco. Lunch: Soya-Nat Dessert Cioccolato, More, Clementine, Carote, Conad Bastoncini di Merluzzo, Rape, Maffei Orecchiette. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Mila Skyr Bianco Natur, Clementine, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Conad Petto di Tacchino al Forno, Pane tipo Rosetta, Mozzarella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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