Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 45.29g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Valio Молоко 0%, Monin Сироп Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом . Lunch: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон. Snacks/Other: Danone Actimel, Степ Шоколад . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|