Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 81.56g | Carbs: 286.05g.
Breakfast: Петрушка, Миндаль, Кешью, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Swiatowid Edamski, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Roshen Yummi Gummi, Sandora Мультивитамин Нектар, Яблоко Голден. Dinner: Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Sandora Мультивитамин Нектар, Swiatowid Edamski, Swiatowid Edamski, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|