Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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2732 kcal
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Fat: 124.00g | Prot: 116.00g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチミネラル. Lunch: セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. Dinner: ケンタッキーフライドチキン ハニーメイプル, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトL, ケンタッキーフライドチキン 骨なしケンタッキー, ケンタッキーフライドチキン リングビスケット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン ツイスター. Snacks/Other: 三幸製菓 チーズ柿の種. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Toshy2020's Weight History
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