Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 20.55g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Каприз Слойка с Вишней , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|