Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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3454 kcal
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Fat: 84.36g | Prot: 154.99g | Carbs: 511.02g.
Breakfast: Yamamoto Ultra Whey Complex, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Clementine, Pane tipo Rosetta, Carote, As Do Mar Tonno All’Olio D’Oliva, Cozze, La Molisana Spaghetti Quadrati. Dinner: Pane tipo Rosetta, Carne di Manzo, Alibert Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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