Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 51.81g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Блинчики, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Наггетсы, Ряжский Погребок Картофель Обжаренный с Грибами. Dinner: Яшкино Рулет Вишневый, Жареное Яйцо, Атяшево Охотничьи Колбаски, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Любэль Эко Грильяж Грецкий Орех с Мёдом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
очаровашка2020's Weight History
|