Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 88.03g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Апельсин, Окское Яйцо Отборное, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Белорусское, Щи с Курицей. Dinner: Куриные Голени, Капустный Салат. Snacks/Other: Конти Конфета Джек, Smart Семечки Джинн, Яблоко Голден. more...
|
Losing 26.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|