Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 74.14g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Творог 9%. Lunch: Сливы, Виноград, Халва, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Мандарины, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|