|
Начинаем все с начала
Ор 33
От 85
Ож103
Об110(112)
Он65,5
|
80.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 18.90g | Prot: 12.00g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Пятерочка Банан. Lunch: Haribo Мармелад Love Pik, Пшеничный Хлеб, Золотая Долина Варенье из Груши, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|