Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2185 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 130.40g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной, Станция Молочная Молоко 2,5%, Fazer Круассан Сливочный, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Сметана 20%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Глобус Безе, Сметана 20%, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, La Molisana Макароны Пружинки. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Киви-Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|