Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 58.91g | Carbs: 40.61g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Слобода Майонез, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|