Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1782 kcal
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Fat: 80.85g | Prot: 111.52g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: おやつカンパニー ポテト丸 うすしお味, ローソン おでん あらびきウインナー, チロルチョコ ミルク, ローソン おでん はんぺん, ローソン おでん しそつくね串, セブンイレブン おでん つくね, ポテトサラダのおかず. Dinner: オハヨー乳業 おいしい杏仁豆腐, 焼き餃子, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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