Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2426 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 58.28g | Carbs: 453.40g.
Breakfast: Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|