Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 82.83g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка, Куриная Печень. Dinner: Кабачок, Помидоры, Гречка, Куриная Печень. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Винегрет, Яблоки Бабушки Смит, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|