Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 56.07g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Новосибхлеб Снек с Яблочной Начинкой , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сахар, Фрутоняня Пюре Яблочное, Йогурт Домашний, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|