Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 121.00g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Lunch: Do4a Lab Soy Isolate, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%, Националь Крупа Гречневая, Тефтели домашние, Белоречье Хлеб "Дорожный". Dinner: Байкальский Творог 5%, Яичный Белок, ЯНТА Байкальске Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|