|
Возвращаюсь после пищевого загула, принимайте😄
На протяжении всей недели были роллы, шаурма, хинкали, сладости, алко🙈
Так что привесу я нисколько не удивлена, продолжаю дальше😌
|
70.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 16.65g | Prot: 79.43g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Lunch: Уха. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Мандарины, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|