Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 29.88g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Малина, Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Чай, Банан. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Ашан Багет Французский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|