Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 87.91g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан. Lunch: Globus Томаты Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гулливер Хурма Медовая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|