Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 58.08g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Болгарский Перец, Яйцо, Паштет из печени индейки. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Корона Екстрачорний Шоколад, Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lol.lana's Weight History
|