|
Доброе утро 🤪
Малышу 8 месяцев , попа браться за дело 👶🏻
|
65.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 134.17g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Чай, Изюм, Фундук, Миндаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Хек Запеченный. Dinner: Лимон, Чай, Gusto Французская Горчица, Брест-Литовск Сметана 26%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Snacks/Other: Kupiec Rice Cakes With Belgian Milk Chocolate, Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|