Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2901 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 120.14g | Carbs: 437.95g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма. Snacks/Other: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|