katiabecerrakon's Journal, 17 Nov 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1803 kcal Fat: 47.39g | Prot: 108.19g | Carbs: 260.37g.   Breakfast: Curry en Polvo, Cebollas, Huitlacoche, Naranjas. Lunch: Herdez Salsa Verde, La Huerta Combinado Primavera, Pimiento Rojo, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Hígado, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Portales Queso Panela Untable, Bimbo Pan de Centeno, San Marcos Leche Entera, Plátano, San Jacinto Requesón, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. more...
1405 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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