Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 71.65g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Семга Слабосоленая, Сыр Фета, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ILonaMois's Weight History
|