Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 90.26g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Венские вафли как у бабушки, Руккола, Iberica Бальзамический Уксус, Яйцо, Красная Цена Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Батон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Рис, Савос Свинина Антрекот Стейк. Dinner: Хурма, Домашние сосиски. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaburdina's Weight History
|