Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 85.01g | Carbs: 105.70g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники Полищук, Кофе. Lunch: Окей Перец Печеный, Цветная Капуста на Пару, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|