Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 79.65g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Лента Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Троекурово Грудка Куриная, Будем Здоровы Сметана 20%, Green Ray Горошек Деликатесный, Капуста Белокочанная, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры. Dinner: Гармония Сметана 20%, Лента Сыр Маасдам 45%, Bonduelle Молодой Горошек, Капуста Белокочанная, Магнит Хурма. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|