Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 98.27g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Сахар, Курица Вареная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|