Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 58.81g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Яйцо, Milka Молочный Шоколад. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Dark Orange, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|