Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 59.15g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Груша, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой , Ростагроэкспорт Кисель Клубничный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellymakarova's Weight History
|