Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2325 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 77.46g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Orion Choco Pie Mango, Prime Блинчики с Творогом и Изюмом. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Союзная Марка Какао-Напиток, Orion Choco Pie Mango, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Киндер Буено. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Мираторг Шницель из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|