Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 42.60g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Груша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Два Шоколада, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Борщ, Milka Шоколад Фундук и Изюм. Dinner: Рис Вареный, Лента Винегрет Классический, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|