Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 48.79g | Carbs: 77.94g.
Lunch: Lays Чипсы, Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рыба Отварная. Dinner: Пирожное Картошка, Хурма, банан Мини, Красное Яблоко. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
int_riga1's Weight History
|