Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1280 kcal
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Fat: 19.11g | Prot: 42.81g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Zumo de Limón, Dole Bastones de Apio , Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Garbanzos Cocidos, Arroz Amarillo. Dinner: Sal, Traverso Vinagre de Vino Rosado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Kimchi, Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos Cocidos, Arroz Amarillo. Snacks/Other: En Linea Mermelada de Durazno, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Agua, Agua, Agua, Arándanos. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Mefaraway's Weight History
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