Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 151.74g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Творог 9%, Арахис. Lunch: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Основа Геркулес, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Кефир 1%, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|