Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 72.14g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, President Сыр Плавленый Сливочный, Меллер Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Булочка Чесночная. Lunch: Евроопт Булочка Чесночная, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Чай. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, ОК Миндаль Очищенный, Творог 5%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|