Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 105.72g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Огурцы Кислого Рассола, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Lunch: Орехи Кешью, ОК Миндаль Очищенный, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Огурцы Кислого Рассола, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Салат Овощной с Маслом, Гиппо Язык в Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|