Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 120.32g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Дары Моря Форель. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Мандарины, Фейхоа. Dinner: Приготовленная Тыква, Сыр Сулугуни, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|