Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 21.15g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яблоко, Чай, Банан. Dinner: Помидоры Черри, Карбонат, Край Каравай Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|