Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 100.18g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Голубика, Яйцо Куриное, Vegan Food Кокосовое Масло, Ратибор Варенье Клубничное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Дикси Груша Конференц, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Вырезка Зельгрос. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Вкусвил, Вкусило Форель. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|