Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
2666 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 95.24g | Carbs: 353.64g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Бананы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Ароматный, Папа Может Колбаса Докторская, Хлеб, Калинка Ветчина Балыковая, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|