Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 51.45g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Lunch: Хлебпром Хлеб Бородинский, Фасолевый Суп, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Оладьи, Жареное Яйцо без Жира, Реми Помидоры Красные. Snacks/Other: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|