Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 58.80g | Carbs: 257.40g.
Breakfast: Золотой Век Семечки в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Ферма Плавленый Сыр, Сильпо Авокадо, Премия Лаваш. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко, АТБ Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Жайвір Gematomilka Ірис З Альбуміном, Eki-Neki Рисово-Кукурузные Мультизерновые Мини-Хлебцы, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|