Магний+калий+б6 и таурин -4 Таурин -2 Омега 3 -3-4 Йогурт -2 и 3 дня соленой икры, и вчера рислинг🥂 От чего отек? мне интересно
|
56.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 64.45g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Лайм, Шарлотка, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Чай. Lunch: Чай, Сахар, Лайм, Булкин Плетенка с Сырной Начинкой, Конти Артемон, Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Икра Щуки, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Соль, Рис Отварной, Укроп, Королівський Смак Майонез 67%, Зеленый Лук, Помидоры, 🍗Курица филе с соевым со сметаной 500г/6п, Сыр Гауда, Масло Сливочное 82,5%, Лайм. Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Мандарины. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|