Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 121.21g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье, Словяночка Ряженка 4%, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Dinner: Растительное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanamaz's Weight History
|