Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1620 kcal
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Fat: 32.24g | Prot: 87.62g | Carbs: 246.86g.
Breakfast: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Banana, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Lunch: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Bieta. Dinner: Grancereale Croccante con Riso, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Amo essere Biologico Latte di Riso, Nutella Nutella, Bennet Petto di Pollo al Forno, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Bieta, Zucchine, Finocchio. Snacks/Other: Noci, Hero Fruttissima Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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