Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 92.48g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 10%, Романов Луг Творог Зерненый. Lunch: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Капучино, Перекресток Чиабатта Сырная . Dinner: Мясновъ Рулетик из Свиной Вырезки с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Лента Пирог с Мясом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuli Sneg's Weight History
|