Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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66.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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2248 kcal
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Fat: 92.84g | Prot: 98.82g | Carbs: 266.14g.
Lunch: Frites Faits Maison, Boeuf Haché, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Baba Ganousch, Persil, Huile d'Olive, Pois Chiches Secs Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poivron Rouge Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Frites Faits Maison, Chawarma, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Snacks/Other: Figues, Amandes, Noix, Banane, Lait Entier. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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eurbougdounia's Weight History
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